الرئيسيةبوابه المنتدىس .و .جمركز تحميل المنتدىبحـثقائمة الاعضاءقوانين العامة للمنتدىالتسجيلدخول
أعضائنا جميعهم متميزون ونفخر بهم .. هنا لوحة التميز لهذا الاسبوع

العضو الأكثر نشاطا الأسبوع

قريبا

المشرف المميز لهذا الأسبوع

قريباً



الأداري المميز لهذا الأسبوع

قريبا

الموضوع المميز لهذا الأسبوع

Naruto The Last Movie

أهم ما يجب للعضو الجديد معرفته على عالم النينجا لمعاينة التفاصيل اضغط هنا
تم فتح باب الاشراف في منتديات عالم النينجا للمزيد من التفاصيل اضغط هنا
لتصفح افضل لمنتدانا استخدم متصفح فايرفوكس ....... لتحميل متصف فايرفوكس اضغط هنا
خط خارجي - عالم النينجا
أدوات الموضوع : مركز لمنتديات عالم النينجا  لرفع الصور رفع فيديو على اليوتيوب أشكال و أحرف لا يمكن كتابتها بلوحة المفاتيح فوتوشوب آون لاين ترجمة جووجل
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
عدنا عدنا عدنا بعد بحث طويل عن الموقع
مسابقة جديدة لتنمية المهارات وتشجيع الاعضاء وللاذك
صندوق الكتابة الجديد ( شرح التطويرات )
[تصميم] توقيع جديد
تحميل ويندوز 10 بالواجهة العربية
غذاء النينجا
[حصري] شرح تحميل لعبة اساسنك كريد روج على الكومبيوتر
انمي|ابطال الكرة|الموسم الرابع|جميع الحلقات|مترجم
انمي-The Tatami Galaxy
[مميز] لعبة Bano Bubble بانو فقاعة
الأربعاء سبتمبر 02, 2015 12:14 pm
الإثنين أغسطس 03, 2015 12:04 am
الخميس أبريل 23, 2015 10:16 pm
الأحد أبريل 12, 2015 8:52 pm
الخميس أبريل 09, 2015 5:24 pm
الخميس مارس 26, 2015 10:43 am
الخميس مارس 26, 2015 10:40 am
الإثنين مارس 23, 2015 4:00 pm
الأحد مارس 22, 2015 8:26 pm
الأحد مارس 22, 2015 8:21 pm
فالكون
خالداء
فالكون
Autski
فالكون
فالكون
فالكون
Autski
فالكون
فالكون
!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات عالم النينجا

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص ولتحرير ابداعاتك ولشارك ارائك معنا, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.

شاطر | 
 

 تعلم النينجا بالطريقة السهلة وبالصور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
JKS
عضو مشاركـ
عضو مشاركـ


دَولتيّ دَولتيّ : سوريا
مَزآجي مَزآجي : اصـمـم
مشآركآتيَ مشآركآتيَ : 55
نقاط التميز  » نقاط التميز » : 103
عمريّ عمريّ : 15
سّجلت فيَ سّجلت فيَ : 20/07/2013 الجِنسْ الجِنسْ : ذكر


مُساهمةموضوع: تعلم النينجا بالطريقة السهلة وبالصور   الجمعة ديسمبر 27, 2013 1:30 pm


النينجا قسمين:-

القسم الاول:-قوة العضلات و الجسم القوي و اللياقه البدنيه





قسم الثاني:-الطاقه الداخليه



سنبدأ بالقسم الاول
يجب على النينجا ان تكون عنده اللياقه و القدره على عمل الحركات السريعه و التدرب يوميا على حركات القتال السريعه و استهداف 
الاماكن الحساسه في جسم الانسان او ما يسما بنقاط الضعف 


و و يجب على مقاتل النينجا التمرين بشكل مستمر و هو اهم شي
و يجب عليه ايضا ان يتناول اطعمه مليئه بالبروتينات التي تبني العضلات مع الحركه المستمره و التمرن على القفز 
و يفضل ان يضع الثقال بسيطه بوزن 2-4 ك على قدميه لصعوبة الحركه الى ان يعتاد عليها و عدم خلعها الى ان يعتد عليها تماما و هو يتدرب على القفز و بعدها سيزيد قدرته على القفز
و يجب على النينجا ان يختار سلاح مناسب له
و منها 
النينشاكو: و هو السلاح لذي استعمله انا بصراحه و هو سلاح جيد جدا و ممتاز لانه يوفر لمن تدرب عليه الراحه و الضربه الموجعه على النقطه الصحيحه 



الشوريكين:او ما يسمى بنجة النينجا و هي سلاح اساسي تحتاجه مقاتل النينجا للقتال عن بعد
هذا ما يجب معرفته عن القسم الاول للمبتدا و للكلام بقيه



JKS
مبدع جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BLACK CAT
عضو مشاركـ
عضو مشاركـ


دَولتيّ دَولتيّ : مصر
مَزآجي مَزآجي : حزين
مشآركآتيَ مشآركآتيَ : 46
نقاط التميز  » نقاط التميز » : 70
عمريّ عمريّ : 20
سّجلت فيَ سّجلت فيَ : 19/10/2013 الجِنسْ الجِنسْ : ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تعلم النينجا بالطريقة السهلة وبالصور   الجمعة ديسمبر 27, 2013 2:13 pm

شرح راائع جداً مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
1BlaCk GlaSs
عضو فضي
عضو فضي


دَولتيّ دَولتيّ : سوريا
مَزآجي مَزآجي : مرحباً
مشآركآتيَ مشآركآتيَ : 301
نقاط التميز  » نقاط التميز » : 299
عمريّ عمريّ : 27
سّجلت فيَ سّجلت فيَ : 25/04/2014 الجِنسْ الجِنسْ : ذكر


مُساهمةموضوع: رد: تعلم النينجا بالطريقة السهلة وبالصور   الثلاثاء أبريل 29, 2014 12:04 am

شكرا لك على الموضوع المميز ,, وااااااااااصل يا مبدع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم النينجا بالطريقة السهلة وبالصور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـدى عــالـم الـنـيـنـجــا  :: عالم النينجا للمنتديات العامة :: تعليم فنون النينجا ☯-


منتديات عالم النينجا ..تم انشاء الموقع يوم الخميس الموافق لـ27 يونيو 2013هدفنا الأول ان ننشئ موقعا يضمنا نحن المتميزون ..عالم للمبدعين فقط .. عالم نستمتع فيه ونتعلمنسعى لتقديم الـإفادة على طبق من ذهب لجميع الزوار والاعضاءفغايتنا الافادة ، نحلم بصرح كبير يجمعنا نحن المتميزون ..تتلاقى فيه الخبرات وتعم فيه الفائدة
w w w . 3 a l m - n i n j a . c o m
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات عالم النينجا